Ah! Meno male, abbiamo una domanda veloce per te: quando è stata la tua ultima menzogna? O più precisamente, quando è stata l'ultima volta che vi siete svegliati dolcemente, senza una suoneria stri...
L'atteggiamento positivo non è solo una buona vecchia canzone di Lorie (speriamo che tu conosca i tuoi classici e tu abbia i riferimenti ;)), è anche un modo di fare del bene e di prendersi cura di...
Ah quella cara cellulite che si attacca alla nostra pelle! Possiamo biasimarla di tutto: di essere antiestetica, invadente, un po' troppo tenace... ma se c'è una cosa che non possiamo toglierle è l...
In questo periodo di celebrazione dell'amore, perché non prendersi un momento per celebrare la relazione più importante di tutte: quella con se stessi? L'amor proprio è un aspetto cruciale del nos...
Ottobre è il mese in cui il rosa diventa il colore della speranza e della sensibilizzazione nella lotta contro il tumore al seno. Ogni anno, nell'ambito della campagna "Ottobre Rosa", vengono organ...
Per disintossicare l'organismo e prepararlo ai cambi di stagione, i frullati di frutta e verdura sono degli ottimi alleati. Leggeri e ipocalorici, sono ricchi di fibre, antiossidanti e vitamine. Vi...
Il calo delle temperature indebolisce il nostro sistema immunitario; ve ne siete accorti? Con i cambi di stagione, la stanchezza o i periodi di stress, il nostro sistema immunitario si indeboli...
La gravidanza è un periodo speciale per le future mamme. Mangiare sano, fare esercizio fisico e assumere integratori sono fattori importanti da considerare. Le vitamine stimolano le funzioni vita...